Я не понимаю вашей паники...Если бы у вас вообще все стояло, то можно было задуматься, но у вас уходят объемы, а это самое главное! Вас что, больше бы порадовал результат, если бы вы уменьшились на 3 кг, а объемы остались такими же? Мы же худеем для того, чтобы ВЫГЛЯДЕТЬ красивой, подтянутой, то есть чтобы уменьшиться в объемах, а не чтобы какой-то механизм показал такую-то цифру. Как правильно было сказано, мышечная ткань тяжелее жировой, поэтому вес и может не уменьшаться. Просто ваш жир замещается мышцами. И это самое здоровое похудение!
Нташенька, дорогая, да эти 2,4 кг. слетят моментально! Ты и не заметишь. Все-таки великое дело-весы. "На глазок" однозначно съедаешь больше, чем предполагаешь. Опять же- проверено. Так что не кручинься и за дело! Смотрю у нас с тобой и возраст близок, и рост, а вот в весе предлагаю тебе стремиться за мной. Ну не так чтобы уж бежать без оглядки, "ПОТОРАПЛИВАЙСЯ МЕДЛЕННО", ТАК ВЕРНЕЕ БУДЕТ. Удачи и понимания близких (это ой, как важно)
Жизнь, конечно, не проста, но это единственная вещь, ради которой стоит жить... +4
Всем привет! Радуюсь... ВЕС 64,3, ОГ-95, ОТ-80, ОБ-97 Удачного и беспроблемного дня всем! Строенеем легко! Не отчаивайтесь! "Гните" свою линию! И ВАШЕ тело наградит ВАС шикарными отвесами за терпение!
Жизнь, конечно, не проста, но это единственная вещь, ради которой стоит жить... +4
Всех марафонцев приветствую! Дойдем до конца? Как думаете? И все ж главное- участие, решила я. Вес +0, 2 кг. (сказался вчерашний поход в кафе на день рождения любимой подруги), т.е. 64,5, ОГ 94, ОТ-79, ОБ- 96
Жизнь, конечно, не проста, но это единственная вещь, ради которой стоит жить... +4
Поздравляю тя!!!!!! Ты умничка!!!! Мне с моей попой до 46 размера долго еще))) Параметры как вкопанные стоят, зато вес сдвинулся стал 79,8, это все романтический ужин на 23 сказывается)) хотя благодаря этому же 23 февраля... он не вырос )) наконец то спадает ощущение губки пропитанной водой)
p.s. сижу трескаю отруби, добавила в них пару штук кураги и обезжиренным йогуртом заправила) нямка) Спасибо те за такой совет дельный!!!+4
Мария! Умница! Иногда так и надо. Отрезвляет. Я тоже долго раскачивалась - целый год. Училась пить воду, решала свои психологические проблемы полноты и т.д. и за это время набрала еще 5 кг. И вот только когда врачи заговорили об операции на сердце я смогла начать этот долгий путь. А когда появились результаты ( не только снижение веса, но и значительное улучшение здоровья- вопрос стоит о снятии диагноза и группы инвалидности!), причем очень быстро ( 2 мес.), то появилась твердая уверенность, что я смогу и все возможно. Так о чем я? Пока не начнешь что-то делать, все разговоры на тему "Хочу похудеть" просто заигрывание с собой. Всем успехов и крепкого здоровья.+4
все без изменений. точнее как все. вот объем бедра уменьшился. но не в целом. а точнее объем окорока уменьшился на 3см)) так что на месте не стою. и объем рук уменьшился. но при этом объемы талии груди и бедер в целом не меняются:(( да и вес скачет. то 51 то 52. пока не хочу 51 записывать. он только по утрам и то через день-два появляется. надо на последней неделе поднапрячься!)+4
Как правильно было сказано, мышечная ткань тяжелее жировой, поэтому вес и может не уменьшаться. Просто ваш жир замещается мышцами. И это самое здоровое похудение!
The food looks good, but you look better!+4